時間管理與目標(biāo)管理培訓(xùn)大綱
2025-09-17 10:01:02
講師：韓麗 瀏覽次數(shù)：2983
課程描述INTRODUCTION
時間與目標(biāo)管理培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：韓麗
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間與目標(biāo)管理培訓(xùn)
課程背景
時間是每個人一生中所擁有的資源中，*最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因?yàn)閷r間的觀念不同，對運(yùn)用時間的態(tài)度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。
管理學(xué)家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄型」的時間管理發(fā)展到第二代「規(guī)劃型」的時間管理，再進(jìn)到第三代「優(yōu)先級型」的時間管理，如今更有學(xué)者提出第四代「自我管理」時間管理，其發(fā)展特性對時間管理的作法由記錄-計(jì)劃-排序-選擇，由被動到主動，如今已發(fā)展到第五代「平衡人生」，將對時間的觀念與掌握與人生成功目標(biāo)結(jié)合。
在企業(yè)經(jīng)營中，如何提高工作績效，創(chuàng)造營利，一直是倍受重視的課題，經(jīng)理人皆具備專業(yè)知識與技能，而如何將所有能力發(fā)揮的更有效能，協(xié)助經(jīng)理人建立對時間正確的態(tài)度，并有效運(yùn)用計(jì)劃與管理工具，使其更能積極有效的完成工作任務(wù)，并能擁有自我充實(shí)而成功的生涯，正是本課程將達(dá)成的目的。
本課程內(nèi)容與教學(xué)方式深入淺出，集理性與感性，讓參與者重新認(rèn)識有效的時間管理對個人所能產(chǎn)生工作與生活的價值，建立對時間運(yùn)用的新觀念與新作法，并能將課程中各類實(shí)作的時間管理工具用于日常工作中操作。
適合對象: 全員
課程收獲：
1、在今后的工作中減少浪費(fèi)時間現(xiàn)象，學(xué)會正確、充分有效地利用、分配時間；
2、學(xué)會制定符合SMART原則的工作目標(biāo)；
3、掌握制定有效工作計(jì)劃的方法和過程；
4、戰(zhàn)勝拖延癥；
5、學(xué)習(xí)高效能的習(xí)慣塑造。
課程大綱：
第一單元：認(rèn)識時間管理
一、關(guān)于時間管理
1、時間有哪些特性
2、時間管理的內(nèi)涵
3、時間管理的目的
4、時間管理的價值
5、找出時間管理的陷阱
二、理解時間管理
1、體會與珍惜時間的價值
2、時間對人生與工作所產(chǎn)生的意義
3、浪費(fèi)時間的主要原因與分析
4、妨礙時間管理的四個觀念
5、對時間的態(tài)度
第二單元：時間管理的發(fā)展與作法
一、時間管理的理論發(fā)展
1、時間管理的理論發(fā)展
第一代時間管理---「備忘錄」
第二代時間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」
第三代時間管理---「優(yōu)先級」
第四代時間管理---「重要性」
第五代時間管理---「平衡人生」
二、如何運(yùn)用四代時間管理方法
1、備忘錄型的時間管理法
如何養(yǎng)成記錄的習(xí)慣
記錄的方法介紹
記錄的工具介紹
2、規(guī)劃與執(zhí)行型的時間管理法
工作的規(guī)劃方法
工作的有效執(zhí)行方法
3、優(yōu)先級型的時間管理法
時間象限的解析
時間的有效分配與授權(quán)
4、重要型的時間管理法
什么才是該作的事？
如何尋找根本問題？
列出6點(diǎn)優(yōu)先制
第三單元：描繪時間管理的藍(lán)圖
一、目標(biāo)與計(jì)劃的制定
1、年目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表
2、中長期的日程安排表
3、日目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表
4、每日的工作計(jì)劃
5、設(shè)置過程控制點(diǎn)（里程碑）
二、時間管理的工具
1、有效的時間管理工具
80/20法則
GTD方法
集中處理法
角色平衡法
一周觀點(diǎn)法
碎片化時間管理
微軟員工的時間管理
斷點(diǎn)續(xù)傳法
關(guān)機(jī)法
批處理法
先開*后描準(zhǔn)
慎獨(dú)
情有獨(dú)鐘法
第四單元 如何避免時間的浪費(fèi)
-如何有效地拒絕以避免時間的浪費(fèi)
-被打斷時的應(yīng)對方案
-來自上司的打斷
-來自下屬的打斷
-來自同事的打擾
-應(yīng)對拖延癥
-番茄工作法
-快樂表格法
-精力管理提高效率
第五單元：目標(biāo)管理
互動：什么是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
-對個人與企業(yè)的作用
-目標(biāo)管理流程
-行動目標(biāo)目標(biāo)的制定
互動：制定自己小組的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
三有原則：有時間、有價值、可考核
-如何進(jìn)行目標(biāo)分解
員工認(rèn)為目標(biāo)太高怎么辦？
-如何進(jìn)行目標(biāo)管控
習(xí)慣：以終為始
1、以終為始的思維優(yōu)勢
2、先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來
習(xí)慣：要事第一
時間與目標(biāo)管理培訓(xùn)
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