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課程大綱：
第一模塊：積極心理學(xué)——西方正在流行的新思潮
積極心理學(xué)——從過去精神治療視線，轉(zhuǎn)移到關(guān)心人優(yōu)秀的心理品質(zhì)和美好心靈方面
現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)雖然比較的是一個(gè)人能力和動(dòng)機(jī)，但同時(shí)也是一個(gè)人樂觀精神的較量
競(jìng)爭(zhēng)不是生活的目的，只是幸福生活的手段；金錢不是*意義，是為我們
幸福服務(wù)的工具

第二模塊：幸福是一種積極的思維方式能力
悲觀的人特征是相信壞事都是自己的過錯(cuò)，發(fā)生的壞事一定會(huì)持續(xù)很久，并且會(huì)毀掉一切
樂觀的人遇到同樣的厄運(yùn)，認(rèn)為現(xiàn)在的失敗是暫時(shí)的，并能幫助自己將來更成功
第三模塊：積極是一種愛的能力的體現(xiàn)
幸福感能夠提升健康水平
幸福感能夠開啟努力追求的動(dòng)力
幸福是心靈的氧氣，是社會(huì)和諧的表現(xiàn)，是活力，是滋潤的力量
第四模塊：幸福公式
幸福公式之一：感激、知足的心
幸福公式之二：用積極和愛的角度看人生
幸福公式之三：順其自然
幸福公式之四：建立健康生活方式
幸福公式之五：不抱怨，多讀書
幸福公式之四：建立健康生活方式
幸福公式之五：不抱怨，多讀書
幸福公式之五：不抱怨，多讀書

講師簡介
唐女士
背景經(jīng)歷
華東師范大學(xué)*心理學(xué)教授
華東師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院普教研究中心研究員
復(fù)旦大學(xué)管理學(xué)院總裁班項(xiàng)目、精品課程班項(xiàng)目兼職教授
自1984年起至今，一直從事教育學(xué)和心理學(xué)課程研究及開發(fā)，曾先后獨(dú)立負(fù)責(zé)或合作承擔(dān)多項(xiàng)*、聯(lián)合國教科文組織、上海市級(jí)的教育心理學(xué)科研項(xiàng)目
擅長領(lǐng)域
《人格及心理健康》、《心理學(xué)在人事管理中的應(yīng)用》、《壓力管理》、《情緒管理》、《人際關(guān)系》、《心理測(cè)評(píng)》